最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是【快速切換器 ATEN 2埠Thunderbolt-2】【Apple】Macbook Pro 13.3吋i5雙核筆電(2017版-8G-128G-MPXQ2TA-A)就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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- 品號：5086053
- 處理器：第七代 i5 雙核
- 記憶體：8GB DDR3
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年紀大，這裡生病、那裡疼痛怎麼辦？她100歲照樣「紅光滿面」就靠9字心法
: 每日健康／綜合編譯 林暐鈞
年紀越大，應對自己的健康更有主張，然而很多人的生活是給別人看的。因為太在意從別人那裡得到的『評價』，有時甚至會扭曲自己內心真實的想法。世間充斥著「不這麼做的話，身體就會變差」的警語，例如：膝蓋會痛、腳會不能走路、眼睛容易疲勞等，這話聽久了，也不禁懷疑身體是不是有問題。對此，吉澤久子在其著作《不依賴的老後》一語道破，她說，她活到100歲的秘密是靠著自己，而不是盲從。
重視吃飯、做家事保健康
吉澤久子說，與其吃營養品，實際上，能活到這個年紀，是因為非常重視吃飯、平時喜歡親自做家事，透過這些日常，常保健康。她提醒，不要盲從於別人口中的「那樣做比較好」，削弱的是自主思考的能力。
隨著年紀增長，身體逐漸僵硬，出現各種變化，也曾經很不舒服過。例如肩膀痠痛、膝蓋疼痛、肌腱發炎、腳痛，及更嚴重的帶狀皰疹、血壓高等都曾有過。
吉澤久子認為，「這些是身體透露出的警訊，並沒有刻意處理這些不舒服，反而是調整心態，與它們和平共處。」她將這些視為理所當然，年紀大了，身體產生病變是無法避免，但這不是要大家忍耐，當疼痛難耐時，當然還是得就醫治療。
新上市吉澤久子9字心法：只有你能幫助你自己
其實，只有本人才知道自己是否健康。健康有問題的人，若自己本身不積極處理，即便聽從他人意見仍無法恢復健康。總的來說，能夠幫助自己的，只有自本季推薦己。吉澤久子提到，「因此我只要稍微有點感冒，就會躺在床上睡覺；感覺雙腳有些無力時，就會自己練習站著。」
她也建議，當因生活忙碌或有病痛而導致身心衰弱時，可以在腦中想像想吃的東西，美味的食物，有提振精神的好處。可以思考平時該怎麼吃才好、怎麼烹調才能讓料理更美味、食材該怎麼切才會不浪費、還有沒有更美味、更健康的料理法。
想打造健康身體，就是營養均衡的食物。因此日常飲食若是豪不在意，不論喝進多少有助健康的營養補充品，身體仍不會活絡、腦袋更無法靈活運作，疾病也常找上門。
《延伸閱讀》
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參考資料：
《不依賴的老後》《大紀元》
封面圖片來自：
三采文化
精品品牌萬寶龍日前於台中舉辦開幕活動，邀請氣質名模王心恬擔任一日店長，演繹Bohème寶曦系列外置陀飛輪超薄珠寶腕錶，展現女性魅力與內涵，現場並展示外置陀飛輪腕錶與1858系列腕錶限量款，近年於國際錶展上廣受注目的代表傑作也都齊聚於台中展出。
▲台中精品店景。（圖／萬寶龍提供）
名模王心恬在一日店長活動上以浪漫造型現身，分別演繹Bohème寶曦系列外置陀飛輪超薄珠寶腕錶、4810系列外置陀飛輪超薄腕錶，並開心分享腕錶搭配的心得，她受訪表示、自己除了注重選擇設計感佳的女錶之外，也喜愛具備複雜功能的頂級錶。
值得一提的是，現場展出1858系列測速計時碼錶限量款，以復古的風格搭配玫瑰金錶殼，並搭載測速計時功能，全球僅限量100只，是藏家們不可錯過的精采作品。
除此之外，還有在國際錶展吸引眾人目光的Heritage Chronométrie傳承精密計時系列分鐘外置陀飛輪玫瑰金計時腕錶、 Heritage Chronométrie傳承精密計時系列分鐘外置陀飛輪計時碼錶，豐富的頂級腕錶傑作移師至台中展出，讓中部的藏家們親身體驗製錶工藝的美麗。
▲名模王心恬優雅演繹頂級陀飛輪腕錶。網友（圖／萬寶龍提供）
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